约早饭的好处

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  1. 早睡早起身体好；
  2. 如果够早，通常不会堵车；
  3. 往往后面会有别的事情，不至于闲聊很久；
  4. 彻底避免了不吃或赶不上吃早餐的可能性；
  5. 环境通常比较安静，因此早饭沟通效率更高；
  6. 早饭很少会出现大鱼大肉，更有利于健康；