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持续血糖监测15天总结

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本文仅为作者基于个人经历所作的记录与分享，不构成任何形式的医疗建议或专业指导。作者并未接受相关专业培训，且文中所引用或提及的资料仅供参考，作者不对其完整性、准确性或适用性承担任何责任。涉及健康、医疗或相关法规的问题，请务必向具有资质的专业人士咨询。

根据CDC的统计数据， 全美十八岁以上接近一半的人口有糖尿病（占比11.6%）或前期糖尿病（占比38.0%），属于非常常见的疾病。 在亚裔人口中比较常见的是二型糖尿病，其特点是身体无法有效利用胰岛素（「胰岛素抵抗」），导致血糖在血液中累积， 从而引起血糖水平增加。 与低血糖不同，血糖水平升高通常不会立即导致特别明显的症状，但长期高血糖会损害眼睛、肾脏、神经和心脏等重要器官， 增加心脏病和血管疾病的风险。与直接致死的那类疾病不同，我认为糖尿病的可怕之处在于，它可能导致失明、或因反复感染造成肢体坏死等后果，这些都会在生命末期给患者带来巨大的长期痛苦。 因此，有必须采取措施避免出现糖尿病，或是尽量把它拖到人生比较末端的位置。

几年前我在体检中发现了血糖偏高的问题，除了服用药物和一些生活习惯的改变之外， 也增加了每隔一段时间抽血检查糖化血红蛋白水平来观察病情。与反映抽血当时血糖水平的空腹血糖不同， 糖化血红蛋白（A1c） 反映的是红细胞生命周期内的血浆葡萄糖平均浓度水平，因此美国糖尿病协会将其占比作为诊断糖尿病的一项标准。

胆囊摘除后记

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上回书 说到我在12月初的时候急诊做了胆囊切除。 这里更新一下后续的情况（主要是保险理赔）。

作为一个资深的bug吸铁石，我总是会不自觉地触发各种系统的边界条件，这一次也不例外： 我之前参加的雇主组织的由安泰(Aetna)负责运营的医疗保险在2021年底到期， 取而代之的是由伟彭医疗(Anthem)运营的医疗保险， 而这次急诊及手术发生在靠近年底的时候，这想必会让保险的理赔复杂化，果不其然，还没到2021年12月31日的23:59， 安泰的手机应用程序已经显示我不能直接用手机应用来查看理赔账单了， 而伟彭医疗的应用程序则认为自己不是我目前的保险应用程序。

摘除了胆囊

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我于12月6日在 San Jose 的 Regional Medical Center 切除了胆囊， 这里记录一下相关的经历，主要的目的是整理一下相关资料，方便给娃讲故事。