生活

共 486 篇文章。

训练计划:6周之内连续做100个俯卧撑

• Life

俯卧撑是一种很好的无器械锻炼手段。今天看到一个网站介绍如何科学地练习俯卧撑。简单地说:

第一步,分级测试。现在就趴在地上连续做俯卧撑,看看自己能做多少。

然后,分六周时间循序渐进。这里可以下载俯卧撑训练手册。打印出来贴在墙上吧。大家一起锻炼一下。

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奔三了......

• Life

和蛇头GG、李逵还有你摸同学一样,我也终于开始进入奔三的行列了(我们把26岁叫做开始奔三,当然也有人以21岁或者29岁作为分界点),纪念一下,老了。

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过去一个月发生的大事

• Life

消失了一个多月了,这之间我回了一趟中国,又回到北美,大病一场,正在慢慢养病。

时间过的真快,回来都一个多星期了,我想也该写点什么了。

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募捐

• Life

今天把首页改掉了,不说啥别的了,大家有钱出钱有力出力吧。

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湾区committer聚会

• Life

今天和 lwhsu 去 julian 老大家参加了一次小型的聚会,见到了很多传说中的人物,包括 alc(VM Guru)、bmah(re@)、rwatson(大家都认识的我就不说了)、sam(4.2BSD时代的总boss、现在在搞802.11),以及 Peter Losher (Internet背后的运营者)等。

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Lenovo笔记本质量真是差得离谱

• Hardware

Lenovo laptops has bad quality.

这台Thinkpad T61是我这么多年以来用过的唯一一台:
This Thinkpad T61 is the only laptop that I have encountered in my many year usage of laptop computers:

硬盘在机器购买半年之内坏掉两块;
It has hard drive with bad sectors with only half year after purchase;

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烤三文鱼

• Cookbook

Costco 的一种三文鱼卖 $5.99 一磅,于是买了一些(注:还有一些卖$9左右的,不知道区别是什么。这种 5.99 的是智利产的)。听同学说挑选的方法是不能找太白的(说明出水时间比较长),也不能选太红的(说明鱼体很大)。

超市卖的三文鱼是事先做完剃骨的,两大片(这种做法感觉可能是方便做寿司?)。我手头没有芥末,所以看起来生吃是不太现实的(另外也不知道帝国主义这边的三文鱼是否真能生吃?)所以研究了一下烤三文鱼。

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